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Baguettes express
Backwaren

Baguettes express

2 Std. 10 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • farine T65Getreide300 g
  • levure fraîche (émiettée)Vorräte5 g
  • sel finGewürze6 g
  • eau (à température ambiante)Getränke240 ml
  • farine (pour le plan de travail et le façonnage)Getreide30 g

pro Portion

Nährwerte

546kcal

Kohlenhydrate
116 g
Eiweiß
17 g
Fett
2 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • moule à baguette
  • Teigkarte
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un cul-de-poule, mélanger la farine avec la levure, le sel et l'eau.
    • Mélanger grossièrement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Premier repos

    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Schritt 2
  3. Première série de rabats

    • Faire 4 rabats en mouillant les mains : cela donne de la force à la pâte et remplace le pétrissage.
    • Laisser poser à couvert.
    Schritt 3
  4. Deuxième série de rabats et pousse

    • Refaire 4 rabats.
    • Laisser poser la pâte à couvert (1 h 40 s'il fait froid).
    Schritt 4
  5. Dernier rabat et division

    • Déposer la pâte sur un plan de travail bien fariné et faire un dernier rabat.
    • Fariner la pâte si besoin, elle est collante.
    • Bouler la pâte et la diviser en deux pâtons.
    Schritt 5
  6. Façonner les baguettes

    • Aplatir chaque pâton avec les mains pour former un rectangle.
    • Faire un pliage en 3 et pincer pour bien souder les bords.
    • Rouler légèrement dans la farine, former le croûton et déposer dans le moule à baguette.
    • Faire 4 grignes avec une lame.
    Schritt 6
  7. Cuisson

    • Préchauffer le four à 240 °C avec de l'eau chaude dans la lèchefrite pour créer de la vapeur.
    • Enfourner les baguettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Schritt 7