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Pain Matlouh ultra moelleux
Backwaren

Pain Matlouh ultra moelleux

2 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • eau tiède (tiède)Andere300 ml
  • levure boulangère sècheVorräte5 g
  • mielVorräte10 g
  • farine T45Getreide300 g
  • semoule fine (plus un peu pour l'étalage)Getreide200 g
  • sucreVorräte5 g
  • sel finGewürze10 g
  • huileVorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

464kcal

Kohlenhydrate
96 g
Eiweiß
13 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Mélanger l'eau tiède avec la levure
    • Ajouter le miel et bien remuer
    Schritt 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter la farine, la semoule, le sucre, le sel et l'huile
    • Verser l'eau progressivement jusqu'à obtenir une texture bien homogène
    Schritt 2
  3. Pétrir la pâte

    • Transférer la pâte sur le plan de travail
    • Pétrir en ajoutant un peu d'eau si besoin pour une pâte bien hydratée
    Schritt 3
  4. Premier repos

    • Bouler la pâte
    • Laisser reposer à couvert
    Schritt 4
  5. Second repos

    • Faire un rabat puis bouler à nouveau
    • Laisser reposer dans le saladier à couvert avec du film alimentaire
    Schritt 5
  6. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en 4 pâtons
    • Bouler chaque pâton et l'étaler légèrement sur de la semoule fine des deux côtés
    • Réserver à couvert sur une assiette ou un plateau
    Schritt 6
  7. Cuire les pains

    • Cuire sur une poêle non huilée à feu moyen en aplatissant légèrement
    • Retourner dès l'apparition de petites bulles, environ toutes les 30 secondes, jusqu'à ce que le pain soit bien gonflé et doré
    Schritt 7
  8. Garder le moelleux

    • Enfermer les pains encore chauds dans un torchon propre
    • Laisser reposer pour qu'ils deviennent ultra moelleux
    Schritt 8