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Baguettine os à moelle et côtelettes d'agneau
Hauptgericht

Baguettine os à moelle et côtelettes d'agneau

50 Min.Für 5Nutri-Score D€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • os à moelle (trempés dans l'eau fraîche puis épongés)Fleisch3 Stücke
  • côtelettes d'agneau (assaisonnées de sel et de poivre)Fleisch5 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • mayonnaise à la moutarde à l'ancienneVorräte45 ml
  • harissaVorräte15 ml
  • jus de citron (frais)Obst & Gemüse15 ml
  • ciboulette (ciselée finement)Obst & Gemüse10 g
  • huile de pépin de raisinVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte30 g
  • baguette tradition (coupée en deux dans la longueur)Backwaren1 Stück
  • ail (gousse coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

362kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
19 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • couteau

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire dégorger les os à moelle

    • Mettre les os à moelle à tremper dans de l'eau fraîche pour qu'ils dégorgent tranquillement.
    Schritt 1
  2. Assaisonner les côtelettes d'agneau

    • Assaisonner les côtelettes de sel et de poivre de chaque côté.
    • Les masser pour qu'elles s'imprègnent bien de l'assaisonnement.
    • Les déposer sur une plaque et réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise à la moutarde à l'ancienne, la harissa et le jus de citron.
    • Ciseler finement la ciboulette et l'ajouter.
    • Réunir le tout dans un bol avec du sel et du poivre, puis mélanger.
    • Filmer la sauce et réserver au frais.
    Schritt 3
  4. Cuire les os à moelle

    • Éponger les os à moelle dégorgés.
    • Les saler et poivrer à sec.
    • Enfourner à 210 °C pendant une vingtaine de minutes.
    Schritt 4
  5. Colorer les côtelettes d'agneau

    • Chauffer une belle poêle avec de l'huile de pépin de raisin et une belle noix de beurre.
    • Faire colorer les côtelettes en les retournant plusieurs fois jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Les débarrasser sur la plaque en gardant le beurre et le jus de la poêle pour les reverser dessus.
    • Couvrir d'un peu d'aluminium et laisser finir de cuire dans leur propre chaleur.
    Schritt 5
  6. Préparer le pain

    • Couper la baguette tradition en deux dans la longueur pour faire des tartines.
    • Frotter avec de l'ail et de l'huile d'olive.
    • Enfourner à 210 °C quelques minutes pour les dorer.
    Schritt 6
  7. Tailler la viande

    • Sortir les os à moelle du four et les laisser reposer un peu sur le côté.
    • Retirer l'os des côtelettes d'agneau et entailler de belles tranches.
    Schritt 7
  8. Dresser les tartines

    • Tartiner un peu d'os à moelle sur toute la longueur du pain.
    • Répartir les tranches d'agneau.
    • Ajouter la sauce et servir.
    Schritt 8