Backwaren
Banana bread healthy
1 Std.Für 8Nutri-Score C€
was Sie brauchen
bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Obst & Gemüse3 Stücke
œufs (à température ambiante)Milchprodukte2 Stücke
yaourt grec (nature, sans sucre)Milchprodukte100 g
miel (ou sirop d'érable)Vorräte60 g
extrait de vanilleVorräte5 ml
farine complète (tamisée)Getreide200 g
flocons d'avoine (mixés en farine fine)Getreide50 g
levure chimiqueVorräte10 g
bicarbonate de soudeVorräte3 g
cannelle (moulue)Gewürze5 g
sel (une pincée)Gewürze2 g
noix (concassées)Nüsse & Samen60 g
chocolat noir (en pépites)Vorräte50 g
huile d'olive (ou huile de coco fondue)Vorräte40 mlpro Portion
220kcal
Schritt für Schritt
Préparer le four et le moule
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Ajouter les ingrédients secs
Ajouter les garnitures
Cuire au four
Refroidir et déguster
meistgekochte zuerst