Frühstück
Bananenreis mit veganem Banana Bread Protein
10 Min.Für 1Nutri-Score B€
B
10 Min.
10 Min.Bananenreis mit veganem Banana Bread Protein
was Sie brauchen
Zutaten
Baby-ReisflockenGetreide40 g
WasserAndere200 ml
Banane (reif, zerdrückt)Obst & Gemüse1 Stück
veganes Banana-Bread-ProteinpulverVorräte30 g
pro Portion
Nährwerte
384kcal
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 4 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Reisflocken aufkochen
- Die Baby-Reisflocken mit dem Wasser in einen Topf geben.
- Unter Rühren aufkochen und quellen lassen, bis ein cremiger Brei entsteht.
- Schritt 2
Banane und Protein einrühren
- Die zerdrückte Banane unter den Reisbrei rühren.
- Das vegane Banana-Bread-Proteinpulver einrühren und kurz quellen lassen.
- Schritt 3
Servieren
- Den Bananenreis in eine große Schüssel füllen und genießen.