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Batbout au poulet croustillant façon wrap
Hauptgericht

Batbout au poulet croustillant façon wrap

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farineGetreide200 g
  • semouleGetreide100 g
  • eau tiède (tiède)Getränke200 ml
  • selGewürze5 g
  • sucreVorräte5 g
  • levure boulangère déshydratéeVorräte5 g
  • escalopes de poulet (mixées avec le sel et les épices)Fleisch2 Stücke
  • épices à kebabGewürze10 g
  • farine (pour la panure)Getreide60 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • cornflakes (émiettés)Getreide80 g
  • mayonnaiseVorräte45 ml
  • sauce cocktailVorräte15 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • salade (feuilles)Obst & Gemüse6 Stücke
  • fromage burger (tranches)Milchprodukte6 Stücke
  • huile de fritureVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

308kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
13 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne ×2
  • Standmixer
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à batbout

    • Dans un grand bol, mélanger la farine et la semoule.
    • Ajouter le sel, le sucre et la levure boulangère déshydratée.
    • Verser l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Schritt 2
  3. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte en la pétrissant légèrement.
    • Former des petits pains ou découper des cercles avec un verre.
    • Laisser reposer encore une fois.
    Schritt 3
  4. Cuire les pains

    • Faire chauffer une poêle et cuire les pains à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    • Les retourner de temps en temps.
    Schritt 4
  5. Préparer le poulet croustillant

    • Mixer les escalopes de poulet avec le sel et les épices à kebab.
    • Aplatir le poulet, puis le passer dans la farine, dans l'œuf battu et enfin dans les cornflakes émiettés.
    Schritt 5
  6. Cuire le poulet pané

    • Faire dorer le poulet dans un peu d'huile, de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.
    Schritt 6
  7. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise, la sauce cocktail et le persil ciselé.
    Schritt 7
  8. Garnir et servir

    • Ouvrir les pains batbout et napper d'un peu de sauce.
    • Ajouter une feuille de salade, le poulet pané et une tranche de fromage burger.
    Schritt 8