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Beignets de courgettes et fleurs de courgettes
Vorspeise

Beignets de courgettes et fleurs de courgettes

1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (coupées en rondelles de 5 mm)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fleurs de courgettes (pédoncule retiré)Obst & Gemüse3 Stücke
  • farineGetreide200 g
  • eauGetränke300 ml
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • sel (pour faire dégorger les courgettes, plus une pincée pour la pâte)Gewürze10 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

263kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Seiher
  • Schaumlöffel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et retirer les extrémités.
    • Les couper en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur (ou en râper la moitié).
    • Les saler généreusement et les laisser dégorger environ 1 heure.
    Schritt 1
  2. Rincer et sécher les courgettes

    • Rincer les rondelles pour retirer le sel.
    • Les égoutter puis les sécher sur du papier absorbant.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Verser l'eau dans un saladier et ajouter la farine petit à petit.
    • Fouetter pour obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, assez épaisse pour bien accrocher.
    • Ajouter l'œuf, une pincée de sel et un peu de poivre, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et la faire chauffer à feu moyen-vif.
    Schritt 4
  5. Tremper les courgettes et les fleurs

    • Tremper chaque rondelle de courgette dans la pâte.
    • Tremper également les fleurs de courgettes dans la pâte en les tenant par la tige.
    Schritt 5
  6. Frire les beignets

    • Plonger les beignets dans l'huile chaude.
    • Les retourner et les laisser dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Les égoutter et les déposer sur du papier absorbant.
    Schritt 6
  7. Déguster

    • Servir les beignets bien dorés, en apéritif ou en entrée.
    Schritt 7