Hauptgericht
Berkoukes berbère aux légumes (Thermomix)
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@lesateliersdangele
was Sie brauchen
oignon (épluché, en morceaux)Obst & Gemüse100 g
ail (gousse épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
tomates concassées (en morceaux (ou concassées en conserve))Obst & Gemüse500 g
coriandre fraîche (brins)Obst & Gemüse10 Stücke
carottes (coupées en petits cubes)Obst & Gemüse300 g
pommes de terre (épluchées, en morceaux)Obst & Gemüse250 g
ras el-hanout (1 cuillère à soupe)Gewürze15 ml
bouillon de légumes (cube)Vorräte1 Stück
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
eauGetränke800 ml
selGewürze5 g
pâtes berkoukes (plombs)Getreide200 g
courgettes (en dés)Obst & Gemüse220 gpro Portion
223kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer la base tomate-coriandre
Ajouter les légumes et les épices
Cuire la soupe
Ajouter les pâtes et les courgettes
Finir la cuisson
Dresser et servir
meistgekochte zuerst
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