Hauptgericht
Berkoukes kabyles au poulet et légumes
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
oignon (épluché, coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
tomate concentréeVorräte30 g
pilons de pouletFleisch4 Stücke
huile d'oliveVorräte40 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
ras el hanoutGewürze5 g
paprikaGewürze5 g
préparation ail-coriandre (doigts) (ail haché et coriandre moulue)Frischeprodukte5 g
petits piments (ou 1 piment frais)Obst & Gemüse2 Stücke
berkoukes (lavés)Getreide250 g
pommes de terre (petites, épluchées)Obst & Gemüse300 g
courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
harissaVorräte20 gpro Portion
417kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Hacher l'oignon et la tomate concentrée
Faire revenir le poulet
Assaisonner
Première cuisson de la sauce
Cuire les berkoukes à la vapeur
Deuxième cuisson avec les légumes
Dresser et servir
meistgekochte zuerst
@perledeslys
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