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Birria Tacos
Hauptgericht

Birria Tacos

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • paleron de bœuf (en morceaux)Fleisch1 kg
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze6 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • tomates (coupées grossièrement)Obst & Gemüse5 Stücke
  • oignons (coupés grossièrement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (gousses)Obst & Gemüse7 Stücke
  • piment mexicain (facultatif, séché)Gewürze10 g
  • concentré de tomatesVorräte15 g
  • pulpe de tomatesVorräte400 g
  • paprikaGewürze7 g
  • cumin (moulu)Gewürze7 g
  • coriandre moulueGewürze2 g
  • cannelle (moulue)Gewürze7 g
  • sweet chiliVorräte5 g
  • bouillon de veau (cubes)Vorräte2 Stücke
  • eauGetränke1,5 Liter
  • feuilles de laurierGewürze3 Stücke
  • tortillasBackwaren12 Stücke
  • fromage (râpé)Milchprodukte200 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse20 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

535kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
41 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Standmixer
  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la viande

    • Saler et poivrer la viande.
    • Chauffer l'huile d'olive dans la cocotte à feu fort et saisir la viande de tous les côtés.
    • Réserver la viande.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Dans la même cocotte, mettre les oignons et les tomates coupés grossièrement, l'ail, le concentré de tomates et la pulpe de tomates.
    • Ajouter le paprika, le cumin, la coriandre moulue, le sel, le poivre, la cannelle, le sweet chili et le piment mexicain.
    • Ajouter les feuilles de laurier et l'eau avec le bouillon de veau, puis bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Cuire la viande dans la sauce

    • Ajouter la viande dans la cocotte et mélanger.
    • Fermer la cocotte et laisser cuire à feu doux à moyen.
    Schritt 3
  4. Mixer la sauce

    • Récupérer les légumes et les mixer au blender.
    • Remettre la sauce mixée dans la cocotte et laisser mijoter.
    Schritt 4
  5. Effilocher la viande

    • Retirer la viande de la cocotte.
    • L'effilocher à la main ou à l'aide d'une fourchette.
    • Remettre la viande dans la sauce (facultatif).
    Schritt 5
  6. Cuire les tortillas

    • Tremper les tortillas dans la sauce.
    • Les faire cuire des deux côtés dans une poêle bien chaude à feu moyen à fort.
    Schritt 6
  7. Garnir et servir

    • Garnir de viande, de sauce, de fromage, de coriandre et d'oignon rouge.
    • Refermer le taco et laisser fondre le fromage, puis retirer du feu.
    • Servir avec la sauce de cuisson.
    Schritt 7