Hauptgericht
Riz thaïlandais sauté au poulet pané
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@choumicook
was Sie brauchen
riz thaï (rincé)Getreide360 g
eauAndere540 ml
poivrons (épépinés et émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
carottes (épluchées et coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte30 ml
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
sauce sojaVorräte30 ml
sauce soja sucréeVorräte30 ml
sauce sriracha piquanteVorräte20 ml
sauce sriracha mayoVorräte40 ml
sauce tomateVorräte60 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
selGewürze5 g
paprikaGewürze5 g
huile de tournesol (pour la friture)Vorräte200 ml
poulet pané (coupé en morceaux)Fleisch400 g
chips de betteraveAndere40 gpro Portion
619kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le riz
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Ajouter le riz et les œufs
Assaisonner le riz sauté
Frire le poulet pané
Dresser
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