Hauptgericht
Bissara de pois cassés à la carotte
1 Std.Für 4Nutri-Score A€
rezept von
@laetitiaschahl0
was Sie brauchen
pois cassés secs (rincés)Vorräte250 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
carotte (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
bouillon de légumesVorräte1 Liter
huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
cumin (moulu)Gewürze4 g
paprikaGewürze4 g
œufs (mollets, pour l'accompagnement)Milchprodukte4 Stücke
pain de campagne (petites tartines)Backwaren4 Stücke
fromage frais (à tartiner)Milchprodukte80 gpro Portion
348kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les oignons avec les épices
Ajouter les pois cassés, la carotte et le bouillon
Laisser mijoter
Mixer et ajuster l'assaisonnement
Dresser l'assiette protéinée
meistgekochte zuerst
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