Hauptgericht
Bœuf aux carottes et pommes de terre
3 Std. 20 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@not_so_superflu
was Sie brauchen
paleron de bœuf (coupé en gros morceaux)Fleisch900 g
Maïzena (fleur de maïs) (pour enrober la viande et lier la sauce)Vorräte30 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (gousses pelées)Obst & Gemüse3 Stücke
carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
petites pommes de terre (épluchées et coupées en deux)Obst & Gemüse10 Stücke
cubes de bouillon de bœufVorräte2 Stücke
eauGetränke1,5 Liter
concentré de tomates (1 grosse cuillère à soupe)Vorräte30 g
bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
poivre (2 belles pincées)Gewürze1 g
sel (facultatif, le bouillon étant déjà salé)Gewürze1 g
huileVorräte30 mlpro Portion
346kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Enrober et saisir la viande
Faire revenir oignons, ail et concentré de tomates
Déglacer et remettre la viande
Assaisonner et mijoter
Ajouter les carottes
Ajouter les pommes de terre et finir la cuisson