Hauptgericht
Bœuf croustillant sauce soja-miel
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
bœuf (rumsteck) (tranché très finement, passé 1 h au congélateur)Fleisch800 g
œufMilchprodukte1 Stück
fécule de maïsVorräte9 g
fleur de selGewürze3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze2 g
poivre blancGewürze1 g
ail (râpé très finement)Obst & Gemüse1 Stück
gingembre (râpé très finement)Obst & Gemüse15 g
vinaigre de riz noirVorräte60 ml
sauce sojaVorräte45 ml
mielVorräte25 g
concentré de tomatesVorräte15 g
piment d'EspeletteGewürze2 g
huile de sésameVorräte5 ml
huile neutre (pour la cuisson)Vorräte60 ml
cébettes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
graines de sésameNüsse & Samen10 g
riz blanc (cuit, bien chaud)Getreide300 gpro Portion
748kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et trancher le bœuf
Enrober la viande
Préparer la sauce
Frire le bœuf
Faire la sauce et assembler
Dresser