Frühstück
Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
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10 Min.Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
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Amelfit_at_home💪🏾🏋🏼♀️💋
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was Sie brauchen
Zutaten
skyr 0 % (nature)Milchprodukte60 g
pêches (coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
graines de chiaNüsse & Samen10 g- fruits secsNüsse & Samen15 g
beurre de cacahuète (fondu)Vorräte15 g
pro Portion
Nährwerte
354kcal
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 14 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la base de skyr
- Déposer le skyr dans un bol.
- Schritt 2
Ajouter les pêches
- Couper les pêches en morceaux et les répartir sur le skyr.
- Schritt 3
Garnir le bol
- Ajouter les fruits secs sur un côté.
- Parsemer de graines de chia.
- Schritt 4
Finir avec le beurre de cacahuète
- Faire fondre le beurre de cacahuète et le verser en topping.
- Déguster aussitôt.
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