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Bouillon de légumes maison en cubes (zéro déchet)
Soße

Bouillon de légumes maison en cubes (zéro déchet)

45 Min.Für 12Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • carottes (coupées grossièrement)Obst & Gemüse3 Stücke
  • pommes de terre (moyennes, coupées grossièrement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • verts de poireaux (coupés grossièrement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (coupé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • cébettes (coupées grossièrement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • coriandre (petit bouquet frais)Obst & Gemüse15 g
  • persil (petit bouquet frais)Obst & Gemüse15 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze15 ml
  • gingembre en poudreGewürze5 ml
  • curry (en poudre)Gewürze15 ml
  • cannelle (en poudre)Gewürze2,5 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte45 ml

pro Portion

Nährwerte

65kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Couper les légumes

    • Couper grossièrement les carottes, les pommes de terre, les verts de poireaux, l'oignon, l'ail et les cébettes.
    • Pas besoin de précision : tout sera mixé.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
    • Faire revenir les légumes en remuant régulièrement.
    Schritt 2
  3. Ajouter herbes et épices

    • Ajouter la coriandre, le persil, le curcuma, le gingembre, le curry, la cannelle, le sel et le poivre.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tout soit bien tendre et parfumé.
    Schritt 3
  4. Mixer en pâte

    • Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 4
  5. Étaler sur la plaque

    • Étaler la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Former une couche d'environ 1,5 cm d'épaisseur.
    Schritt 5
  6. Congeler une nuit

    • Placer la plaque au congélateur toute une nuit.
    Schritt 6
  7. Découper et conserver

    • Découper la préparation congelée en petits carrés.
    • Conserver les carrés au congélateur dans un sac ou un bocal.
    • Un carré = un bouillon, pour soupes, risottos, sauces ou pour relever un plat.
    Schritt 7