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Œuf cocotte à la patate douce
Hauptgericht

Œuf cocotte à la patate douce

40 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • patate douce (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse500 g
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • crème fraîche (liquide)Milchprodukte60 ml
  • beurre (pour beurrer les ramequins)Milchprodukte10 g
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • muscade (râpée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

371kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Kartoffelstampfer
  • Souffléförmchen ×2
  • Backofen
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la patate douce

    • Peler la patate douce et la couper en morceaux.
    • La cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Schritt 1
  2. Écraser en purée

    • Égoutter la patate douce.
    • L'écraser en purée avec le beurre, le sel, le poivre et la muscade.
    Schritt 2
  3. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Monter les cocottes

    • Beurrer les ramequins et y répartir la purée en creusant un puits au centre.
    • Casser un œuf dans chaque puits.
    • Napper de crème fraîche et assaisonner.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir aussitôt, avec du pain grillé si souhaité.
    Schritt 6