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Bouillon léger estragon, poulet et pommes de terre
Hauptgericht

Bouillon léger estragon, poulet et pommes de terre

35 Min.Für 2Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • eauGetränke1,2 Liter
  • estragon (frais, effeuillé)Obst & Gemüse10 g
  • pommes de terre (assez grosses, épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • aiguillettes de pouletFleisch100 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 Stück
  • fond de veau dégraissé (ou 1 cube de bouillon)Vorräte10 g
  • skyr (optionnel, pour la galette)Milchprodukte100 g
  • farine (optionnel, pour la galette)Getreide80 g

pro Portion

Nährwerte

287kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
16 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Sparschäler
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer l'eau et infuser l'estragon

    • Faire chauffer l'eau dans une casserole.
    • Ajouter l'estragon : c'est lui qui donne tout le goût.
    Schritt 1
  2. Préparer et cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre.
    • Les plonger dans l'eau bouillante et les laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Ajouter le poulet et l'assaisonnement

    • Ajouter les aiguillettes de poulet dans la casserole.
    • Saler et ajouter le fond de veau (ou le cube de bouillon).
    • Poursuivre la cuisson à petits bouillons.
    Schritt 3
  4. Dresser dans un bol

    • Déposer le bouillon, les pommes de terre et le poulet dans un bol.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 4
  5. Galette protéinée (optionnel)

    • Mélanger le skyr et la farine pour obtenir une pâte.
    • Cuire la galette à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Schritt 5