Skip to content
Boules glacées mangue-yaourt au miel
Dessert

Boules glacées mangue-yaourt au miel

2 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • mangue (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • mielVorräte30 g
  • yaourtMilchprodukte250 g

pro Portion

Nährwerte

89kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
2 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la mangue

    • Couper la mangue en morceaux.
    • Retirer soigneusement la peau.
    Schritt 1
  2. Mélanger la préparation

    • Ajouter le miel et le yaourt dans le saladier.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Former les boules

    • Créer de petites boules avec la préparation.
    Schritt 3
  4. Congeler

    • Placer les boules au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient bien prises.
    Schritt 4