Hauptgericht
Boulettes de poulet à la crème et aux poivrons
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
poulet hachéFleisch500 g
persil (une demi-botte, effeuillé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
oignon (gros, épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousses, écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
chapelure (1 cuillère à soupe)Backwaren15 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze4 g
épices de fajitasGewürze6 g
huile d'oliveVorräte30 ml
oignon violet (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
poivron vert (coupé en lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
poivron rouge (coupé en lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
ail (gousse, écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
harissaVorräte10 g
eauAndere150 ml
crème liquide entièreMilchprodukte200 mlpro Portion
389kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer le persil et l'oignon
Préparer la farce à boulettes
Façonner les boulettes
Dorer les boulettes
Faire revenir les légumes
Ajouter le concentré de tomate et l'eau
Ajouter la crème et mijoter
Terminer la cuisson
Dresser