Skip to content
Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer
Hauptgericht

Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgette (coupée en rondelles pas trop épaisses)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • paprikaGewürze5 ml
  • ail semouleGewürze3 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • feuille de brickBackwaren2 Stücke
  • jambon (en lamelles)Fleisch60 g
  • fêta (émiettée)Milchprodukte40 g
  • œufMilchprodukte2 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

325kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
16 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner les courgettes

    • Découper la courgette en rondelles pas trop épaisses.
    • Mélanger les rondelles avec l'huile d'olive, le paprika, l'ail semoule, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Schritt 1
  2. Cuire les courgettes à l'airfryer

    • Déposer les rondelles dans le bac de l'airfryer.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C.
    Schritt 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer les rondelles de courgette au centre de la feuille de brick.
    • Ajouter les lamelles de jambon et un peu de fêta émiettée.
    • Casser l'œuf au milieu, saler et poivrer le jaune, puis parsemer de fromage râpé tout autour.
    Schritt 3
  4. Plier et cuire la brick

    • Plier la brick en 4 et la déposer dans le bac de l'airfryer, côté plié dessous.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C, puis retourner la brick et poursuivre la cuisson.
    Schritt 4
  5. Retourner et terminer la cuisson

    • Ouvrir le tiroir, retourner la brick et relancer la cuisson à 180 °C.
    Schritt 5