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Broa de maïs portugaise
Backwaren

Broa de maïs portugaise

2 Std. 30 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • farine de maïsGetreide250 g
  • eau bouillante (bouillante)Getränke700 ml
  • sucreVorräte20 g
  • levure boulangère (diluée dans un peu d'eau tiède)Vorräte20 g
  • farine T55Getreide250 g
  • farine complèteGetreide100 g
  • farine de seigle (plus un peu pour le façonnage)Getreide100 g
  • selGewürze10 g
  • huile (pour huiler le saladier)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

1.165kcal

Kohlenhydrate
240 g
Eiweiß
31 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Knetmaschine
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Échauder la farine de maïs

    • Verser la farine de maïs dans un saladier et ajouter l'eau bouillante petit à petit en mélangeant.
    • La pâte doit rester souple et humide, puis la laisser refroidir complètement.
    Schritt 1
  2. Diluer la levure

    • Diluer la levure dans un peu d'eau tiède.
    Schritt 2
  3. Pétrir la pâte

    • Ajouter à la farine de maïs refroidie le sucre, le sel, la farine T55, la farine complète, la farine de seigle et la levure diluée.
    • Pétrir au robot ou à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante qui se tient.
    Schritt 3
  4. Première pousse

    • Déposer la pâte dans un saladier huilé.
    • Couvrir et laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double bien de volume.
    Schritt 4
  5. Façonner les pains

    • Fariner le plan de travail et ses mains avec de la farine de seigle, puis diviser la pâte en deux.
    • Former deux boules bien farinées et les déposer sur du papier cuisson.
    • Laisser lever une seconde fois.
    Schritt 5
  6. Cuire la broa

    • Poser les pains sur une plaque chaude et enfourner dans un four préchauffé à 220 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante.
    Schritt 6
  7. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement, couper une tranche et servir avec du beurre.
    Schritt 7