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Brochettes de bœuf marinées
Hauptgericht

Brochettes de bœuf marinées

40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • rumsteck ou bavette (coupé en cubes)Fleisch600 g
  • moutardeVorräte15 ml
  • pâte d'ailVorräte5 ml
  • poivre (moulu)Gewürze5 ml
  • muscade (moulue)Gewürze2,5 ml
  • cumin (moulu)Gewürze2,5 ml
  • paprika fuméGewürze5 ml
  • piment pailleté (facultatif)Gewürze2,5 ml
  • cube Maggi (émietté)Vorräte1 Stück
  • selGewürze5 g
  • huileVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

308kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
32 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Spieß ×8
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la moutarde, la pâte d'ail, le poivre, la muscade, le cumin, le paprika fumé et le piment pailleté.
    • Ajouter le cube Maggi émietté, le sel et l'huile, puis mélanger jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Schritt 1
  2. Mariner la viande

    • Ajouter les cubes de bœuf dans la marinade et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Schritt 2
  3. Monter les brochettes

    • Piquer les cubes de bœuf marinés sur les brochettes en les serrant légèrement.
    Schritt 3
  4. Cuire les brochettes

    • Faire griller les brochettes sur un grill bien chaud en les retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Schritt 4