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Brochettes de poulet marinées et pains lavaş maison
Hauptgericht

Brochettes de poulet marinées et pains lavaş maison

2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • eau tiède (tiède)Andere300 ml
  • sel (pour la pâte)Gewürze5 g
  • levure boulangère fraîche (émiettée)Vorräte20 g
  • farine (plus pour le plan de travail)Getreide500 g
  • blancs de poulet (coupés en gros cubes réguliers)Fleisch1 kg
  • huileVorräte90 ml
  • yaourt nature turc ou grecMilchprodukte60 g
  • concentré de tomateVorräte20 g
  • sel (pour la marinade)Gewürze5 g
  • paprika douxGewürze2 g
  • thymGewürze1 g
  • épice spécial pouletGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • curryGewürze1 g
  • tomates (en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (haché)Obst & Gemüse15 g
  • piment (en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

628kcal

Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
42 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Nudelholz
  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Spieß
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à lavaş

    • Dans un bol, versez l'eau tiède, ajoutez la levure et mélangez.
    • Ajoutez la farine et le sel, puis pétrissez 5 min.
    • Couvrez et laissez reposer 1 h.
    Schritt 1
  2. Façonner et cuire les pains

    • Dégazez la pâte et divisez-la en 14 à 15 boules.
    • Étalez finement chaque boule au rouleau sur un plan de travail fariné, sur 2 à 3 mm d'épaisseur.
    • Faites chauffer une poêle bien chaude et cuisez chaque pain 1 à 2 min par face, jusqu'à ce qu'il gonfle légèrement et dore.
    • Couvrez les pains cuits d'un torchon pour les garder souples et moelleux.
    Schritt 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélangez l'huile, le yaourt, le concentré de tomate, le sel, le paprika, le thym, l'épice spécial poulet, le poivre et le curry jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 3
  4. Mariner le poulet

    • Mettez le poulet dans un grand saladier et versez la marinade dessus.
    • Mélangez bien pour enrober tous les morceaux.
    • Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur au moins 30 min (idéalement 2 à 3 h).
    Schritt 4
  5. Monter les brochettes

    • Piquez les morceaux de poulet sur les pics à brochettes.
    • Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfournez à 200 °C pendant environ 35 à 40 min.
    • Le poulet doit être bien doré et cuit à cœur.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Servez les brochettes avec les pains lavaş et la garniture de tomates, oignons, persil et piment.
    Schritt 7