Skip to content
Brochettes marocaines : bœuf, dinde et kefta
Hauptgericht

Brochettes marocaines : bœuf, dinde et kefta

45 Min.Für 6Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bœuf (morceau tendre sans gras, coupé en cubes)Fleisch500 g
  • filet de dinde (coupé en cubes)Fleisch500 g
  • viande hachée (pour la kefta)Fleisch500 g
  • oignon (coupé finement)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (haché finement)Obst & Gemüse30 g
  • coriandre (hachée finement)Obst & Gemüse30 g
  • ail (gousses écrasées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • citron jaune (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomate (pour la salade)Obst & Gemüse3 Stücke
  • selGewürze10 g
  • poivre (moulu)Gewürze5 g
  • paprikaGewürze12 g
  • piment en poudreGewürze4 g
  • cumin (moulu)Gewürze4 g
  • curcumaGewürze4 g
  • gingembre (moulu)Gewürze4 g
  • huile d'oliveVorräte90 ml
  • huile d'argan (pour la salade)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

328kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
26 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel ×3
  • Spieß
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les aromates

    • Émincer finement les oignons.
    • Hacher le plus finement possible le persil et la coriandre.
    Schritt 1
  2. Découper les viandes

    • Couper le bœuf en cubes.
    • Couper le filet de dinde en cubes.
    Schritt 2
  3. Marinade du bœuf

    • Dans un saladier, mélanger le bœuf avec l'oignon, le persil, la coriandre, le sel, le poivre, le paprika, le piment et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger et réserver, idéalement la veille.
    Schritt 3
  4. Marinade de la dinde

    • Dans un saladier, mélanger la dinde avec l'ail écrasé, l'oignon, le persil, la coriandre, le poivre, le sel, le paprika, le curcuma, le gingembre, le piment, le jus de citron jaune, le jus de citron vert et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger et réserver, idéalement la veille.
    Schritt 4
  5. Marinade de la kefta

    • Mélanger la viande hachée avec l'oignon, le persil, la coriandre, le sel, le paprika, le piment, le cumin et l'huile d'olive.
    • Réserver au frais, idéalement la veille.
    Schritt 5
  6. Cuisson des brochettes

    • Cuire les viandes au charbon pour un goût inimitable, ou à la poêle.
    • À l'air fryer, ne pas mettre les viandes sur des pics.
    Schritt 6
  7. Salade de tomates et service

    • Assaisonner les tomates avec le sel, le poivre, l'huile d'argan et un peu de persil.
    • Servir les brochettes avec la salade et un thé.
    Schritt 7