Frühstück
Brownie baked oats
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
B
35 Min.
35 Min.Brownie baked oats
rezept von
CHLOE | FITAMIN ✨
@fitamin.be
3 Rezepte
3 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
havermeel (of havermout)Getreide80 g
chocolade proteïnepoederVorräte80 g- cacaoVorräte20 g
- bakpoederVorräte10 g
eierenMilchprodukte4 Stücke- magere yoghurt (of kwark/skyr)Milchprodukte400 g
amandelmelk (of gewone melk)Getränke200 ml- chocoladedruppelsVorräte60 g
pro Portion
Nährwerte
432kcal
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 29 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Droge ingrediënten mengen
- Doe het havermeel, het chocolade proteïnepoeder, de cacao en het bakpoeder in een mengkom.
- Roer alles goed door elkaar.
- Schritt 2
Natte ingrediënten toevoegen
- Klop de eieren erbij.
- Voeg de magere yoghurt en de amandelmelk toe en meng tot een glad beslag.
- Schep de chocoladedruppels erdoor.
- Schritt 3
Vullen en bakken
- Stort het beslag in een ovenschaal.
- Bak de brownie baked oats in de voorverwarmde oven op 180 °C.
meistgekochte zuerst