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Brownie fondant banane-chocolat sans matière grasse ajoutée
Dessert

Brownie fondant banane-chocolat sans matière grasse ajoutée

40 Min.Für 9Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

9 Personen
  • bananes bien mûres (écrasées en purée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farine de bléGetreide40 g
  • cacao non sucré en poudreVorräte12 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • chocolat noir (fondu)Vorräte75 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • fromage blancMilchprodukte60 g
  • sirop d'agaveVorräte15 ml
  • vanilleVorräte5 ml
  • maïzenaVorräte8 g
  • pépites de chocolatVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

103kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
3 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les bananes

    • Prendre des bananes bien mûres, plus elles sont mûres plus ce sera sucré.
    • Les écraser en purée.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte au chocolat

    • Ajouter les œufs et mélanger au fouet.
    • Incorporer la farine, le cacao non sucré et la levure chimique, puis mélanger à nouveau.
    • Ajouter le chocolat noir fondu et mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à la vanille

    • Dans un grand bol, mettre l'œuf avec le fromage blanc.
    • Ajouter le sirop d'agave, la vanille et la maïzena.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Assembler et marbrer

    • Verser la préparation au chocolat dans un moule carré de 20 cm et lisser le dessus à la spatule.
    • Déposer quelques cuillères de pâte à la vanille.
    • Avec un pic, dessiner les formes souhaitées puis parsemer de pépites de chocolat.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Surveiller la cuisson selon le four.
    Schritt 5