Hauptgericht
Burrito bowl au poulet épicé, guacamole et sauce coriandre
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
blancs de poulet (coupés en lanières)Fleisch600 g
paprika (en poudre)Gewürze2 g
cumin (moulu)Gewürze2 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ail en poudreGewürze3 g
oignon en poudreGewürze3 g
sauce soja saléeVorräte20 ml
huile d'oliveVorräte60 ml
citron vert (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
avocats (écrasés en guacamole)Obst & Gemüse2 Stücke
haricots noirs (égouttés et rincés)Vorräte400 g
riz (cuit (riz jaune))Getreide300 g
maïs (égoutté)Vorräte150 g
coriandre (une botte, effeuillée)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousses)Obst & Gemüse3 Stücke
citron jaune (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
mayonnaiseVorräte60 gpro Portion
758kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade du poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce coriandre
Préparer la salade et le guacamole
Cuire le riz et réchauffer les haricots
Dresser les bowls
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@simalayani
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