Hauptgericht
Butter Chicken maison
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
blanc de poulet (coupé en cubes assez épais)Andere600 g
sel (pour la marinade)Gewürze10 g
curcuma (pour la marinade)Gewürze3 g
épices à l'indienne (pour la marinade)Gewürze3 g
cumin (pour la marinade)Gewürze1,5 g
gingembre (en poudre, pour la marinade)Gewürze3 g
poivre noir (pour la marinade)Gewürze1 g
jus de citron (pour la marinade)Obst & Gemüse15 ml
huile neutre (pour la marinade)Vorräte45 ml
yaourt grec (un demi-pot)Milchprodukte250 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse6 Stücke
courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomateVorräte70 g
sucre (facultatif)Vorräte15 g
lait de cocoVorräte200 ml
raisins secsVorräte50 g
noix de cajou (concassées)Nüsse & Samen50 g
beurre douxMilchprodukte15 g
riz (cuit, pour le service)Getreide300 gpro Portion
629kcal
Schritt für Schritt
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Saisir le poulet
Faire fondre les légumes
Ajouter tomate et épices
Mixer la sauce
Mijoter avec le poulet
Finir la sauce
Dresser