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Cabillaud, crème de chorizo
Hauptgericht

Cabillaud, crème de chorizo

30 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • chorizo (peau ôtée, coupé en petits dés)Fleisch30 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • vin blancGetränke30 ml
  • crème entièreMilchprodukte40 ml
  • dos de cabillaudFisch160 g
  • tomate (grosse, coupée en tranche épaisse)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte10 ml
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • cerfeuil (émincé)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

472kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
34 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Auflaufform
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le chorizo

    • Ôter la peau du chorizo et le couper en petits dés.
    • Réserver quelques dés pour le dressage.
    Schritt 1
  2. Réaliser la crème de chorizo

    • Dans une poêle sur feu moyen, faire réduire l'échalote ciselée, les dés de chorizo et le vin blanc.
    • Une fois le mélange réduit, ajouter la crème et laisser cuire jusqu'à la consistance souhaitée.
    • Réserver au chaud.
    Schritt 2
  3. Cuire le cabillaud

    • Mettre une goutte d'huile d'olive au fond d'un caquelon et disposer le dos de cabillaud.
    • Saler et poivrer avec parcimonie.
    • Enfourner à 200 °C en surveillant la cuisson : le poisson doit être juste nacré.
    Schritt 3
  4. Snacker la tomate

    • Couper une tranche épaisse dans la tomate.
    • La snacker rapidement de chaque côté dans la poêle.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Verser une louche de sauce au chorizo dans l'assiette.
    • Disposer la tomate puis poser le poisson dessus.
    • Parsemer quelques dés de chorizo et décorer avec le cerfeuil émincé.
    • Servir chaud avec du riz sauvage ou des tagliatelles fraîches.
    Schritt 5