Hauptgericht
Cabillaud épicé au four et petits légumes
55 Min.Für 6Nutri-Score A€€
rezept von
@demotivateurfood
was Sie brauchen
pommes de terre (coupées en rondelles)Obst & Gemüse700 g
courgettes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
poivron rouge (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
tomates cerises (entières)Obst & Gemüse250 g
ail (hachées)Obst & Gemüse6 Stücke
huile d'olive (pour les légumes)Vorräte80 ml
jus de citron (pour les légumes)Obst & Gemüse30 ml
dos de cabillaud (en morceaux)Fisch800 g
huile d'olive (pour la marinade)Vorräte50 ml
jus de citron (pour la marinade)Obst & Gemüse30 ml
paprika (moulu)Gewürze1 g
curcuma (moulu)Gewürze1 g
piment d'Espelette (moulu)Gewürze1 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 gpro Portion
296kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Enfourner les légumes
Préparer la marinade du cabillaud
Cuire le poisson avec les légumes
Finir et servir