Beilage
Cacık
15 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
15 Min.
15 Min.Cacık
was Sie brauchen
Zutaten
süzme yoğurt (soğuk)Milchprodukte500 g
salatalık (rendelenmiş, suyu sıkılmış)Obst & Gemüse2 Stücke
sarımsak (ezilmiş)Obst & Gemüse2 Stücke
tuzGewürze4 g
zeytinyağıVorräte15 ml
nane (kıyılmış)Obst & Gemüse5 g
pro Portion
Nährwerte
92kcal
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Reibe
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Salatalıkları hazırla
- Salatalıkları rendeleyin.
- Suyunu elinizle iyice sıkın.
- Schritt 2
Yoğurt karışımını hazırla
- Yoğurdu kaseye alın.
- Ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyip karıştırın.
- Schritt 3
Birleştir ve servis et
- Salatalığı yoğurda ekleyip karıştırın.
- Üzerine zeytinyağı gezdirip nane serpin.
- Soğuk servis yapın.
meistgekochte zuerst