Skip to content
İçli Köfte
Hauptgericht

İçli Köfte

1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • ince bulgur (yıkanmış)Getreide400 g
  • irmikGetreide100 g
  • unVorräte50 g
  • yumurtaMilchprodukte1 Stück
  • salçaVorräte30 g
  • su (ılık)Getränke300 ml
  • tuzGewürze10 g
  • kıyma (yağsız)Fleisch400 g
  • soğan (ince doğranmış)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ceviz (iri çekilmiş)Nüsse & Samen80 g
  • karabiberGewürze3 g
  • ayçiçek yağı (kızartmak için)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

485kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
16 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. İç harcı hazırla

    • Soğanları tavada kavur.
    • Kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar pişir.
    • Salça, ceviz, tuz ve karabiberi ekleyip karıştır.
    Schritt 1
  2. Dış harcı yoğur

    • Bulguru ılık suyla ıslatıp şişmesini bekle.
    • İrmik, un, yumurta, salça ve tuzu ekleyip yoğur.
    • Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurmaya devam et.
    Schritt 2
  3. Köfteleri şekillendir

    • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar al.
    • Baş parmakla içini oyup harçla doldur.
    • Ağzını kapatıp sivri uçlu köfte şekli ver.
    Schritt 3
  4. Kızart

    • Yağı tencerede kızdır.
    • Köfteleri altın rengi alana kadar kızart.
    • Kevgirle çıkarıp fazla yağını süzdür.
    Schritt 4