Hauptgericht
Cake salé sans farine aux flocons d'avoine, feta et tomates séchées
35 Min.Für 6Nutri-Score C€€
C
35 Min.
35 Min.Cake salé sans farine aux flocons d'avoine, feta et tomates séchées
rezept von
not_so_superflu
@not_so_superflu
271 Rezepte
419 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
flocons d'avoineGetreide200 g
eauGetränke20 ml
œufsMilchprodukte4 Stücke
herbes de ProvenceGewürze15 ml
paprikaGewürze5 ml
feta (émiettée)Milchprodukte100 g
tomates séchées (coupées en petits morceaux)Vorräte6 Stücke- olives vertesVorräte60 g
parmesan (râpé)Milchprodukte20 g
pro Portion
Nährwerte
193kcal
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kastenform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, l'eau et les œufs.
- Ajouter les herbes de Provence et le paprika, puis bien mélanger.
- Schritt 2
Ajouter la garniture
- Émietter la feta et couper les tomates séchées en petits morceaux.
- Ajouter la feta, les tomates séchées et les olives vertes dans la préparation.
- Ajouter un peu de parmesan râpé et mélanger le tout.
- Schritt 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un moule à cake.
- Enfourner à 180 °C.
- Schritt 4
Déguster
- Laisser tiédir puis couper en grosses tranches.
- Déguster nature ou en tartines.
meistgekochte zuerst