Skip to content
CBO maison (poulet croustillant façon McDonald's)
Hauptgericht

CBO maison (poulet croustillant façon McDonald's)

1 Std.Für 4Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blanc de poulet (broyé)Fleisch600 g
  • petits pains burger (ouverts en deux)Backwaren4 Stücke
  • laitMilchprodukte150 ml
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • farineVorräte60 g
  • chapelure pankoVorräte100 g
  • chapelure (épicée)Vorräte100 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze5 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • épices pour pouletGewürze8 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • bacon de dinde (en tranches)Fleisch120 g
  • sauce burgerVorräte80 g
  • fromage en tranchesMilchprodukte8 Stücke
  • salade (émincée)Obst & Gemüse60 g
  • oignons crispyVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

648kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
41 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Küchenmaschine

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Déposer les blancs de poulet dans un saladier et les broyer finement.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, le gingembre, le persil et les épices pour poulet, puis bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Former les galettes carrées

    • Former des boules de poulet et les déposer sur une feuille de papier cuisson.
    • Aplatir et façonner des rectangles à l'aide de farine, en vérifiant la taille par rapport aux petits pains.
    Schritt 2
  3. Préparer la panure

    • Dans un saladier, mélanger le lait, les œufs et les épices.
    • Dans un autre récipient, mélanger la chapelure épicée et la chapelure panko.
    Schritt 3
  4. Paner le poulet

    • Tremper chaque galette de poulet dans le mélange œuf-lait.
    • Passer dans la chapelure épicée, puis à nouveau dans l'œuf et enfin dans la chapelure panko.
    Schritt 4
  5. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle sans la faire trop chauffer pour obtenir une belle couleur dorée.
    • Faire frire les galettes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur, puis égoutter.
    Schritt 5
  6. Cuire le bacon de dinde

    • Faire revenir les tranches de bacon de dinde à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 6
  7. Monter le burger

    • Étaler la sauce sur la base du petit pain.
    • Déposer le poulet croustillant, le bacon, deux tranches de fromage, la salade, un peu de sauce et les oignons crispy.
    • Refermer avec le chapeau du petit pain et servir.
    Schritt 7