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Chapati tunisien
Backwaren

Chapati tunisien

1 Std. 40 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • lait tiède (tiédi)Milchprodukte300 ml
  • sucreVorräte15 g
  • levure boulangèreVorräte10 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • farineGetreide500 g
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

283kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Verser le lait tiède dans un saladier.
    • Ajouter le sucre et la levure boulangère, mélanger.
    • Laisser reposer le mélange.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter l'œuf et l'huile d'olive au mélange.
    • Incorporer la farine et le sel, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Première pousse

    • Couvrir la pâte et laisser lever.
    Schritt 3
  4. Façonner les chapatis

    • Dégazer la pâte et la diviser en boules.
    • Laisser reposer les boules.
    • Étaler chaque boule en un disque fin.
    Schritt 4
  5. Cuisson

    • Chauffer la poêle sans matière grasse.
    • Cuire chaque chapati jusqu'à ce qu'il gonfle et dore sur les deux faces.
    Schritt 5