Hauptgericht
Chou sauté réconfortant au bœuf haché et bacon
1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@protocolepopote
was Sie brauchen
bœuf hachéFleisch1,4 kg
bacon haché (coupé en petits morceaux)Fleisch170 g
chou vert (feuilles extérieures retirées, lavé, cœur retiré, coupé en tranches épaisses)Obst & Gemüse1,3 kg
oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
poivron rouge (haché)Obst & Gemüse1 Stück
poivron jaune (haché)Obst & Gemüse1 Stück
ail (pelé et haché)Obst & Gemüse4 Stücke
tomates concassées avec leur jusVorräte410 g
bouillon de bœufVorräte250 ml
concentré de tomatesVorräte30 g
sauce WorcestershireVorräte15 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
paprika fuméGewürze2 g
poudre d'ailGewürze3 g
poudre d'oignonGewürze2 g
assaisonnement cajunGewürze2 g
assaisonnement italien séchéGewürze2 g
flocons de piment rouge (facultatif)Gewürze1 g
selGewürze5 g
poivre noir mouluGewürze1 g
beurre douxMilchprodukte28 g
persil frais (haché)Obst & Gemüse10 gpro Portion
549kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Cuire le bacon
Dorer le bœuf
Ajouter les légumes
Monter la sauce
Cuire le chou
Réduire la sauce
Finaliser et servir
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