Dessert
Cookies céréales healthy à la protéine vanille
30 Min.Für 11Nutri-Score C€€
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30 Min.
30 Min.Cookies céréales healthy à la protéine vanille
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Les Délices D’Iris
@lesdelicesd_iris
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was Sie brauchen
Zutaten
sucre de cocoVorräte40 g
œufMilchprodukte1 Stück- levure chimique (1 cuillère à café rase)Vorräte4 g
sel (1 pincée)Gewürze2 g
farine d'avoineGetreide100 g
farineGetreide50 g- protéines en poudre vanilleVorräte30 g
- pépites de chocolatVorräte75 g
- arôme vanille (1 cuillère à café)Vorräte5 ml
- huile de coco (fondue)Vorräte40 g
pro Portion
Nährwerte
147kcal
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 7 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Backblech
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la pâte
- Dans un saladier, mélanger le sucre de coco, l'œuf, la levure chimique, le sel, la farine d'avoine, la farine, les protéines en poudre, l'arôme vanille et l'huile de coco fondue.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Schritt 2
Ajouter le chocolat et former les cookies
- Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
- Former de petits cookies et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Utiliser le reste de pâte pour faire des cookies de taille classique si souhaité.
- Schritt 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C pendant 10 à 15 min, jusqu'à ce que les cookies soient dorés.
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