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Cordon bleu maison
Hauptgericht

Cordon bleu maison

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en escalopes fines)Fleisch4 Stücke
  • jambon blanc (en tranches)Fleisch4 Stücke
  • emmental (en tranches)Milchprodukte150 g
  • farineVorräte80 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelureVorräte120 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
33 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Küchenzange
  • film alimentaire

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Aplatir et garnir le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines entre deux feuilles de film alimentaire.
    • Saler et poivrer, puis déposer une tranche de jambon et une tranche d'emmental sur chaque escalope.
    • Replier ou rouler le poulet pour enfermer la garniture et bien souder les bords.
    Schritt 1
  2. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien pour faire adhérer.
    Schritt 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    • Égoutter sur papier absorbant avant de servir.
    Schritt 3