Skip to content
Cordons bleus maison
Hauptgericht

Cordons bleus maison

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en escalopes fines)Fleisch4 Stücke
  • jambon blanc (en tranches)Fleisch4 Stücke
  • fromage (en tranches ou râpé)Milchprodukte150 g
  • farineVorräte80 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelureVorräte120 g
  • huile (pour la friture)Vorräte200 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

443kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
33 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel ×3
  • Küchenzange
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Schritt 1
  2. Garnir les cordons bleus

    • Déposer une tranche de jambon puis le fromage sur chaque escalope.
    • Replier ou refermer le poulet autour de la garniture pour bien l'emprisonner.
    Schritt 2
  3. Paner

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien pour faire adhérer.
    Schritt 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Schritt 4
  5. Égoutter et servir

    • Égoutter sur papier absorbant.
    • Servir chaud.
    Schritt 5