Skip to content
Côte de porc tendre et savoureuse à l'asiatique (marinade maïzena)
Hauptgericht

Côte de porc tendre et savoureuse à l'asiatique (marinade maïzena)

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • côtes de porc (entaillées et attendries au dos du couteau)Fleisch4 Stücke
  • maïzenaVorräte20 g
  • eauAndere60 ml
  • sauce sojaVorräte40 ml
  • sauce d'huîtreVorräte20 ml
  • sucreVorräte10 g
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile (ajoutée en fin de marinade)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

254kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
23 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Attendrir la viande

    • Donner un bon massage aux côtes de porc avec le dos du couteau pour les attendrir.
    • Entailler légèrement les bords si besoin.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger la maïzena avec l'eau jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    • Ajouter la sauce soja, la sauce d'huître, le sucre et l'ail écrasé.
    • Incorporer l'huile en fin de préparation et bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Mariner au frais

    • Enrober les côtes de porc de marinade.
    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur.
    Schritt 3
  4. Cuire les côtes de porc

    • Saisir les côtes de porc dans une poêle chaude.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites, en les arrosant de leur jus.
    Schritt 4