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Couscous perlé à la tomate façon risotto
Hauptgericht

Couscous perlé à la tomate façon risotto

45 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • couscous perléGetreide200 g
  • tomates cerises (200 g pour la sauce, 50 g pour le service)Obst & Gemüse250 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurreMilchprodukte20 g
  • thymGewürze2 g
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • piment d'EspeletteGewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • bouillon de poule (chaud)Vorräte400 ml
  • vin blanc sec (2 x 10 cl)Getränke200 ml
  • jambon cru (tranches fines de qualité)Fleisch7 Stücke
  • burrataMilchprodukte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

760kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
31 g
Fett
34 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Standmixer
  • Sieb
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon rouge émincé dans l'huile d'olive dans un poêlon.
    • Ajouter les tomates cerises et le thym, mouiller avec le vin blanc et laisser réduire.
    • Assaisonner puis mixer le tout (passer au besoin dans une passoire fine pour une sauce plus lisse).
    Schritt 1
  2. Cuire le couscous perlé façon risotto

    • Faire revenir le couscous perlé dans l'huile d'olive.
    • Arroser du reste de vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter le bouillon au fur et à mesure jusqu'à absorption, comme pour un risotto.
    Schritt 2
  3. Terminer le couscous

    • Ajouter le beurre et bien mélanger.
    • Incorporer la sauce tomate.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Servir tiède ou chaud avec la burrata, le reste des tomates cerises, le basilic, un filet d'huile d'olive et les tranches de jambon cru.
    Schritt 4