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Couscous sucré à la cannelle (seffa)
Dessert

Couscous sucré à la cannelle (seffa)

25 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • amandes (entières, à torréfier)Nüsse & Samen50 g
  • semoule moyenneGetreide150 g
  • sel (1 petite cuillère à café)Gewürze5 g
  • eau bouillanteGetränke200 ml
  • beurre (fondu)Milchprodukte20 g
  • cannelle (moulue)Gewürze4 g
  • sucre de fructoseVorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

420kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
10 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Torréfier les amandes

    • Placer les amandes dans le panier de l'air fryer.
    • Faire torréfier jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Schritt 1
  2. Préparer la semoule

    • Verser la semoule moyenne dans un saladier avec le sel.
    • Ajouter l'eau bouillante et mélanger.
    • Couvrir et laisser gonfler.
    Schritt 2
  3. Aérer et beurrer

    • Ajouter le beurre fondu.
    • Égrener la semoule à la fourchette pour bien l'aérer.
    Schritt 3
  4. Dresser et sucrer

    • Dresser la semoule dans une assiette et placer les amandes grillées au milieu.
    • Saupoudrer généreusement de cannelle.
    • Ajouter le sucre de fructose et servir.
    Schritt 4