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Crème de pois chiche & haché caramélisé à l'ail et au piment
Vorspeise

Crème de pois chiche & haché caramélisé à l'ail et au piment

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pois chiches (égouttés et rincés)Vorräte400 g
  • huile d'olive (pour la crème)Vorräte75 ml
  • jus de citron jaune (fraîchement pressé (2 citrons))Obst & Gemüse60 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse6 Stücke
  • piment en poudre (cuillères à café)Gewürze2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • viande hachéeFleisch300 g
  • huile d'olive (pour la garniture)Vorräte105 ml
  • fleur de selGewürze15 g
  • herbes fraîches (ciselées)Obst & Gemüse10 g
  • pain (en morceaux, pour servir)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

633kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
19 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la crème de pois chiche

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Mixer les pois chiches avec l'huile d'olive, le jus de citron, une partie de l'ail, du sel, du poivre et une pincée de piment jusqu'à obtenir une crème lisse.
    • Ajuster la texture avec un peu d'eau si besoin.
    Schritt 1
  2. Caraméliser l'ail et le haché

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir le reste de l'ail émincé avec le piment en poudre.
    • Ajouter la viande hachée et laisser caraméliser en remuant régulièrement.
    • Saler à la fleur de sel et poivrer.
    Schritt 2
  3. Dresser et servir

    • Déposer la crème de pois chiche dans un plat creux.
    • Répartir le haché caramélisé avec les morceaux d'ail et l'huile parfumée.
    • Parsemer d'herbes fraîches et servir avec du bon pain.
    Schritt 3