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Cremige Vollkornspaghetti mit karamellisierten Zwiebeln
Hauptgericht

Cremige Vollkornspaghetti mit karamellisierten Zwiebeln

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • VollkornspaghettiGetreide200 g
  • Zwiebeln (in Streifen geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
  • HonigVorräte20 g
  • SojasauceVorräte15 ml
  • HollandaiseFrischeprodukte150 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze2 g
  • SalzGewürze5 g
  • Mozzarella (in Stücke gezupft)Milchprodukte125 g

pro Portion

Nährwerte

545kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
21 g
Fett
19 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Zwiebeln karamellisieren

    • Zwiebeln in einer Pfanne mit Honig und Sojasauce langsam karamellisieren.
    • Bei mittlerer Hitze rühren, damit sie nicht verbrennen.
    Schritt 1
  2. Spaghetti kochen

    • Vollkornspaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und abgießen.
    Schritt 2
  3. Cremige Sauce zubereiten

    • Hollandaise in die Pfanne geben und mit viel Pfeffer und Salz würzen.
    • Sauce leicht eindicken lassen.
    • Mozzarella unterrühren, bis er schmilzt.
    Schritt 3
  4. Anrichten

    • Spaghetti mit der Sauce vermengen und auf Tellern anrichten.
    • Karamellisierte Zwiebeln obenauf geben.
    Schritt 4