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Crêpe de riz à la banane et chocolat pistache
Dessert

Crêpe de riz à la banane et chocolat pistache

15 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • feuilles de rizVorräte2 Stücke
  • banane (en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • lait de coco (optionnel)Getränke15 ml
  • chocolat noir (en carré, fondu)Vorräte10 g
  • pistaches grillées (concassées)Nüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

430kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
12 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'appareil à l'œuf

    • Casser l'œuf dans une assiette creuse.
    • Ajouter le lait de coco et battre à la fourchette.
    Schritt 1
  2. Badigeonner les feuilles de riz

    • Badigeonner entièrement une feuille de riz avec le mélange à l'œuf.
    • Badigeonner de la même façon une demi-feuille de riz.
    Schritt 2
  3. Cuire la banane et refermer

    • Disposer les rondelles de banane dans la poêle chaude.
    • Recouvrir avec la demi-feuille de riz badigeonnée.
    • Laisser dorer.
    Schritt 3
  4. Garnir et servir

    • Napper de chocolat fondu.
    • Parsemer de pistaches grillées.
    • Couper ou rouler la crêpe avant de déguster.
    Schritt 4