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Crêpes chocolat
Dessert

Crêpes chocolat

20 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farine de blé T55Getreide60 g
  • cacao en poudre non sucréVorräte10 g
  • lait d'amandesGetränke150 ml
  • sirop d'agave (optionnel, un filet)Vorräte10 ml
  • huile neutre (pour graisser la poêle)Vorräte5 ml
  • yaourt grec (pour la garniture)Milchprodukte100 g
  • noix de coco râpée (pour la garniture)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

103kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
4 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Verser la farine et le cacao en poudre dans un saladier.
    • Ajouter le lait d'amandes et, si souhaité, un filet de sirop d'agave.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire les crêpes

    • Huiler légèrement la poêle et la chauffer.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe environ 1 à 2 min de chaque côté.
    Schritt 2
  3. Garnir et servir

    • Mélanger le yaourt grec avec la noix de coco râpée.
    • Garnir les crêpes de ce mélange et servir.
    Schritt 3