
Hauptgericht
Crevettes épicées, choux de Bruxelles grillés et pommes de terre rôties avec sauce aioli
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€


rezept von
@__healthy.fr__
was Sie brauchen
crevettes sauvages (décortiquées)Fisch450 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
paprikaGewürze4 g
poudre d'ailGewürze4 g
huile d'olive (répartie entre les préparations)Vorräte60 ml
aminos à la noix de cocoVorräte30 ml
jus de citron vert (fraîchement pressé)Obst & Gemüse10 ml
sauce piquanteVorräte10 ml
coriandre (ciselée (ou persil))Obst & Gemüse10 g
choux de Bruxelles (parés)Obst & Gemüse450 g
pommes de terre (coupées en morceaux)Obst & Gemüse450 g
ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
moutarde de DijonVorräte30 ml
yaourt grec (ou yaourt non laitier)Milchprodukte60 ml
mayonnaiseVorräte15 mlpro Portion
349kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et rôtir les pommes de terre
Blanchir les choux de Bruxelles
Griller les choux de Bruxelles
Assaisonner et sauter les crevettes
Préparer la sauce aioli
Dresser
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