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Croque monsieur pané
Hauptgericht

Croque monsieur pané

30 Min.Für 1Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain de mie (tranches)Backwaren3 Stücke
  • béchamel (maison)Milchprodukte60 ml
  • fromage à croque monsieur (tranches)Milchprodukte3 Stücke
  • jambon blanc (tranches, coupées en deux)Fleisch2 Stücke
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelure pankoVorräte80 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile de friture (bien chaude)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

1.235kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
45 g
Fett
75 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Monter le croque monsieur

    • Étaler une cuillère de béchamel sur une tranche de pain de mie.
    • Ajouter une tranche de fromage à croque, puis une demi-tranche de jambon.
    • Répéter l'opération une deuxième fois, puis poser une tranche de pain de mie.
    Schritt 1
  2. Recouvrir et refermer

    • Recouvrir la tranche de pain de béchamel maison.
    • Ajouter une tranche de fromage et une tranche de jambon blanc.
    • Refermer avec la dernière tranche de pain de mie.
    Schritt 2
  3. Parer le croque

    • Couper les croûtes sur les côtés pour obtenir un carré bien net.
    Schritt 3
  4. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol.
    • Mélanger la chapelure panko avec le sel et le poivre dans un autre bol.
    Schritt 4
  5. Paner

    • Imbiber entièrement le croque monsieur d'œuf battu, sans oublier aucun côté.
    • Le tremper dans la chapelure panko jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.
    Schritt 5
  6. Frire

    • Faire frire rapidement le croque monsieur dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Schritt 6