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Cuisses de poulet au citron au airfryer
Hauptgericht

Cuisses de poulet au citron au airfryer

40 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • cuisses de poulet (avec la peau)Fleisch2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • citron (pressé (½ pour la marinade, ½ pour servir))Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • paprikaGewürze2 g
  • herbes de ProvenceGewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

248kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
23 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail haché, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Schritt 1
  2. Badigeonner le poulet

    • Badigeonner généreusement les cuisses de poulet avec la marinade.
    Schritt 2
  3. Cuire au airfryer

    • Déposer les cuisses dans le airfryer, peau vers le haut.
    • Faire cuire à 190 °C pendant 25 à 30 minutes.
    Schritt 3
  4. Dorer la peau

    • Terminer la cuisson à 200 °C pendant 3 à 5 minutes pour une peau bien dorée et croustillante.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Ajouter un petit filet de citron frais juste avant de servir.
    Schritt 5